На работу на велосипеде

20.05.2022
На работу на велосипеде

20 мая в Пскове проходит акция «На работу на велосипеде». 

И здесь абсолютно неважно, кем ты работаешь. Сотрудники нашего завода ведут активный образ жизни, занимаются спортом, достойно участвуют в спортивных мероприятиях города. Конечно, неудивительно, что и на работу многие из них приезжают на велосипедах.

Преимущества поездки на велосипеде:

1. Улучшение мыслительных процессов

Во время физической нагрузки кровь насыщается кислородом. Благодаря этому процессу активируется нейронная деятельность, и создаются новые клетки в гиппокампе – области, отвечающей за память. А это значит, что у велосипедистов улучшается память и быстрее протекают мыслительные процессы.

2. Улучшение настроения

Во время outdoor-тренировок организм получает дозу витамина D, который способствует активной выработке серотонина и дофамина. Эти гормоны отвечают за улучшение настроение.

3. Снижение стресса

Лёгкая физическая нагрузка после рабочего дня – лучший способ выпустить пар. Пока велосипедист циклично крутит педали и ровно дышит, он расслабляется, а его мозг плавно входит в медитативное состояние.

4. Улучшение зрения

Во время езды на велосипеде происходит постоянное переключение внимания с одного предмета на другой. Такая тренировка обостряет зрение и препятствует развитию близорукости.

5. Укрепление иммунитета

Велосипед помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить уровень холестерина в крови и освободить лёгкие от токсичных веществ. Это ведёт к укреплению общего здоровья и иммунитета.

6. Уменьшение количества опозданий

Велосипедисты не рискуют застрять в пробке. Им не нужно подстраиваться под расписание общественного транспорта или закладывать время на непредвиденные ситуации на дороге. Человек на велосипеде мобилен, и зачастую только от него зависит, когда он доберётся до пункта назначения.

7. Отсутствие проблем с парковкой

Найти место для велосипеда намного проще, чем для автомобиля, достаточно лишь иметь надёжный велозамок. Кстати, отсутствие проблем с парковкой дополнительно снижает уровень стресса.

8. Экономия бюджета

Больше не надо платить за бензин, такси или проездные билеты. Редкие поломки велосипеда чаще всего устраняются быстро и недорого. А правильно подобранная необходимая экипировка прослужит не один год.

9. Личное пространство

Когда вы едете на велосипеде, вас никто не толкнёт в тесном салоне общественного транспорта и не будет сигналить, если вы зазевались на светофоре. Велосипедист всю дорогу находится в своей зоне комфорта.

10. Укрепление рабочих взаимоотношений

Некоторые сотрудники вместо одиночества предпочитают компанию и общение. Для экстравертов велопрогулки помогут сгладить все рабочие конфликты и забыть о раздражающих моментах в течение дня.

«Удаленность места работы и отсутствие автомобиля поспособствовали меня пересесть на велосипед. В первый день работы был приятно удивлен, что у меня есть единомышленники». – поделился с нами сотрудник отдела закупок и хозяйственного обеспечения Лукин Виталий.

«Недавно заметил, что начал прибавлять в весе, маленькие дети, домашние дела, в общем, времени на тренировки не осталось. Посмотрев на коллег, посоветовавшись с ними, решил попробовать ездить на велосипеде. Уже спустя месяц вес стал уходить, улучшился сон. В день совершаю по две полноценные тренировки. Экономия бюджета и времени» - сказал сотрудник, пожелавший остаться анонимным до полного приобретения спортивной формы.

Остаётся только добавить, что езда на работу на велосипеде в последнее время приобрела новую привлекательность. Помимо пользы для здоровья - физических упражнений, не требующих дополнительного времени, - она позволяет сэкономить на топливе и даже является признаком хорошего тона.

А мы решили отметить 20 мая согласованием с руководством нового проекта. Велопарковке быть уже в ближайшее время. 

P.S. Пока писали статью, наши умелые сотрудники технической службы смастерили парковку.

На работу на велосипеде
На работу на велосипеде
На работу на велосипеде
На работу на велосипеде
На работу на велосипеде
На работу на велосипеде